綠茶蜂蜜水

    不僅可以改善暗沉膚色，還能緩解便秘，幫助我們告別小腹婆。

    材料：綠茶粉，蜂蜜

    做法：

    1.將綠茶粉用溫水或冷開水(一定在40度以下)溶解，之后加入少許蜂蜜。

    小訣竅：

    1、綠茶粉。推薦天福茗茶的綠茶粉，口感很好，冷水也可以沖泡。

    2、蜂蜜。推薦暖胃的龍眼蜜、棗花蜜或荔枝蜜。

    注意：

    1、在高溫下，綠茶粉和蜂蜜的營養結構都會受到破壞，所以盡可能選擇溫度較低的飲用水。

    2、綠茶性涼，女性經期最好避免飲用。