菜譜做法：

蜂蜜香油沖蛋的做法步驟1.將雞蛋放入小鍋打散備用

蜂蜜香油沖蛋的做法步驟2.沖入沸水，再微微加熱使之再沸騰，因為懷孕期間很怕受到病菌侵襲導致不必要的麻煩，最好將雞蛋徹底煮熟來吃

蜂蜜香油沖蛋的做法步驟3.小碗中按需要加入適量的蜂蜜和香油，待雞蛋冷卻到70度以下，沖入即可

健康功效：

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒

菜譜小常識：

香油，北方多稱為芝麻油，麻油 ，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。 按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法，小磨香油為傳統工藝水代法制作的香油。

其中南陽香油香味地道，源于南陽盆地當地氣候所生長的芝麻，南陽盆地位于河南省西南部,地處秦嶺山脈與桐柏山脈之間,氣候溫和、環境宜人、土質肥沃,非常適宜芝麻的生長,被確立為中科院芝麻科技種植示范基地,芝麻香油謂南陽的地道名產。