柚子是可以降火的,尤其是在干燥的季節,吃柚子能夠幫助緩解干燥,蜂蜜也有保養的功效,所以很多人會利用蜂蜜和柚子汁做茶,每天喝一杯,既能夠清熱,又能夠養顏,市場上蜂蜜柚子茶價格不低,還不如自己做的安全可靠,你知道蜂蜜柚子茶怎么做嗎?
第一、挑選柚子。制作蜂蜜柚子茶之前,應該注意挑選柚子的方法,挑尖一些的柚子,最好是大一些,有的柚子成熟度不夠,黃色的柚子比青色的柚子成熟的要好,因此要挑黃一點的柚子,在跳的時候應摸一下柚子的重量,選擇重一些的。 第二、因為很多的柚子皮上面是有蠟的,為了美觀性,很多的柚子皮上都會上蠟,所以應在熱水水里面浸泡十分鐘,然后在柚子皮上面放一些鹽,把整個柚子揉一揉,搓一搓,這樣就能把那個給洗掉,因為我們主要會用到柚子皮,否則會對身體造成影響。 第三、十分鐘之后把柚子皮給剝下來,然后把里面的白瓤刮掉。這樣做是為了不讓它太苦,然后把柚子皮切成小小的細絲,越細越好。 第四、然后把里面的瓤搓成小小塊。但是也不能太碎,在煮的過程中會自然散開的。 第五、先在水里面放入冰糖,然后煮開,熬化之后再放入柚子皮,煮十分鐘即可。等柚子皮煮到半透明的時候,再放入柚子瓤,慢慢的熬制,觀察顏色變化,等到深黃色的時候即可了,等溫度下降一定程度時再放入蜂蜜,這樣就制作好了。 大家一定要注意放蜂蜜時候的溫度,如果溫度太高,放入蜂蜜會破壞它的營養價值,希望能給你帶來更多的好處。 |