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龍眼棗蓮子粥

放大字體 縮小字體 發布日期：2019-07-06 09:40:23 來源：互聯網
　用料：桂圓肉25克，紅棗15枚，蓮子肉30克，糯米100克，白糖適量。

　　制法用法：將紅棗、蓮子肉、　糯米放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸后，加入桂圓肉，再改用小火煮成稀粥，加入白糖調好口味，即可食用。

　　功效及適應癥：養心安神，健脾補虛，是心悸失眠、老年健忘、體虛少食、面黃肌瘦、大便溏軟等患者的康復佳品。

 
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