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蜂蜜柚子茶制作方法,蜂蜜柚子茶的功效

放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:16:37 來源:互聯網

蜂蜜柚子茶制作方法,大家應該很少聽說過關于蜂蜜柚子茶的一些知識,蜂蜜柚子茶是一種自制的養生食品,可以很容易的自己制作,而且對減肥效果很好,蜂蜜柚子茶雖然不常見但是他的養生效果很好,有很多的養生健身的療效,那么有哪些關于養生健身的療效值得大家去學習呢?其實主要是關于蜂蜜柚子茶的一些制作方法,需要大家去了解一下,那么下面是一個簡易的制作蜂蜜柚子茶的方法,大家可以根據這一方法來了解一下。

柚子一個,蜂蜜500g,冰糖100g,鹽1勺,清水適量。

步驟

蜂蜜柚子茶

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。

2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時。

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。

5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可。

小貼士

柚子最好選擇胡柚,它雖然個小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中Vc含量最高的。

 
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