我在上網的時候看到許多人對菊花茶加蜂蜜存在很多疑惑,不知道喝菊花茶是否可以加蜂蜜,菊花茶里加蜂蜜是否會有副作用?我也上網搜了很多資料,今天買買茶小編把收集到的資料跟大家分享一下,希望能對大家有所幫助。
菊花茶:
《神農本草經》記載:白菊花“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛干澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會浮腫像金魚一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂抹在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。平時泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰,且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉的,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,因其兩種都是中藥護眼的藥材,尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞后飲用。
需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。
蜂蜜:
《神農本草》上記載:久服蜂蜜可以增強意志、輕松身體、保持青春、延年益壽。蜂蜜是絕佳的安神催眠補品,而且沒有其它藥物所具有的如壓抑、疲憊、分神和破壞協調等副作用。
泡菊花茶可以加蜂蜜,泡菊花茶加蜂蜜有很多好處。
1.菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心腦系統的血液循環,菊花茶清涼降火,與純正蜂蜜同服,能達到更好的功效。
2、菊花茶加蜂蜜能清熱、明目、解毒、潤燥、經常飲用能清熱降火,疏肝明目。
3、蜂蜜的營養價值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖,非常益于人體消化與吸收,不像白糖那樣會加重胃腸負擔,不會把多余的糖變成脂肪積蓄在體內,非常適合血糖偏高的人飲用。
4.菊花茶可清熱降火,加上蜂蜜有潤腸通便的作用,所以治療便秘還是很不錯的。
夏日炎炎的季節,調制一杯蜂蜜菊花茶,清新爽快,又有益健康,真正的一舉兩得哦。
但應該注意的是,在泡菊花茶加蜂蜜時,不要再茶水很燙的時候,要等茶水涼了,在30多度最好,太燙的水會使蜂蜜的營養損失的。冰鎮過加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清涼、降火氣、潤喉等功效。 |