蜂蜜是大家熟知的天然滋養食品。甘甜味美，營養豐富，價格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內服可調理脾胃，提高免疫力;外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。

百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。據藥理研究表明，百合干有升高白細胞的作用，因此對多種癌癥都有較好的療效。那如果二者做成飲品豈不是營養價值更高！小編帶大家一起來做一道夏季的美容飲品蜂蜜百合茶。

蜂蜜百合茶做法：

原料：鮮百合一朵、蜂蜜30克、水適量

做法：百合洗凈濾干，剝瓣，入沸水鍋中隔水蒸熟，涼后加入蜂蜜攪拌即成。

飲用時取適量加入適量水調成百合蜜飲。如果夏季的話可以放在冰箱味道會更好。