蜂蜜養血烏發湯 用料與方法：選蜂蜜50克、何首烏20克、牛肉、黑豆各100克、生姜15克、紅棗10粒（去核)。先將黑豆在水中浸泡一夜，然后用少

蜂蜜養血烏發湯

用料與方法：選蜂蜜50克、何首烏20克、牛肉、黑豆各100克、生姜15克、紅棗10粒（去核)。先將黑豆在水中浸泡一夜，然后用少許水將黑 豆煮一會兒,去水，再加水將切成塊的牛肉及幾片生姜在鍋內同煮，水沸時去除浮油及泡沫，略煮一會兒便可以加入何首烏、紅棗等，煮熟時服用前調入蜂蜜，每天 1劑。?

功效：本湯有保肝、益腎、養血、烏發等功效。