荔枝美容粥材料：荔枝10個（去殼、除核），粳米50克，蜂蜜20克。做法：將荔枝、粳米加水熬粥，加入蜂蜜即成。用量：每天1次。功效：使肌肉

荔枝美容粥

材料：

荔枝10個（去殼、除核），粳米50克，蜂蜜20克。

做法：

將荔枝、粳米加水熬粥，加入蜂蜜即成。?

用量：每天1次。

功效：

使肌肉豐滿、皮膚細膩。