大棗5個去核，冰糖少許，蜜蜂適量。

蜂蜜大棗茶：

(1) 材料

大棗5個去核，冰糖少許，蜜蜂適量。

(2) 做法：冰糖適量（看個人的甜度）和大棗放入鍋中，倒入水沒過大棗。煮爛榨汁，倒入蜂蜜攪拌均勻即可。

(3) 功效

促進肌肉生長、潤膚悅顏。