蜂蜜柚子茶,這可是好東西,也是我最喜歡的飲品之一,尤其是自己親手做的,那更是美味。接蜂蜜柚子茶味道清香可口,先是有點淡淡的苦味,同時還透著濃濃的蜂蜜的香甜,有點先苦后甜的感覺,讓人回味無窮。下來,就和大家分享一下蜂蜜柚子茶的功效和做法吧。
蜂蜜柚子茶不但是一款美味飲品,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有維生素C,還有各種胱氨酸等具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子本身營養豐富,所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍,對長期服用的人有一定的美白效果。此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性,堅持服用會有很好的效果。 關于蜂蜜柚子茶的做法,網絡上也有很多方法,比如有一種做法,連柚子皮一起利用,把柚子皮切成絲,然后用開水煮一下,待開水溫度降至40度以下時,在拌入蜂蜜保存,方法是很好,做出來的柚子茶味道也是非常不錯的。但就是不那么方便,我今天就直接告訴大家一個簡單的方法,也叫做懶人做法,口感也是不錯的,我就經常這樣做。 買一個新鮮的柚子,挑柚子的時候記得一定挑大個的,用手按上去很結實,很硬的那種,這樣的比較好,按上去很軟的,剝去柚子皮也就沒剩下什么了。買回來柚子,把柚子的果肉取出來,弄成小塊,直接裝到蜂蜜瓶里浸泡,就像檸檬蜂蜜水的做法,需要食用的時候連蜂蜜帶柚子的果肉一起吃,或者沖水都可以,這就是最簡單,最懶人的做法了。只是味道缺少了少許的苦味,如果喜歡苦一點的味道,那就按照我前面說的方法,連帶柚子皮一起利用吧。大家之所以喜歡蜂蜜柚子茶,可能正是因為它苦中帶甜的味道吧。 經常食用蜂蜜的朋友,一定要嘗試一下,檸檬蜂蜜水也好,蜂蜜柚子茶也好,絕對是上好的飲品,在喝水的同時就可以起到美容養顏的功效了,何樂而不為呢? |