玫瑰花茶加蜂蜜

玫瑰花茶是很多辦公室女性喝的，而玫瑰花茶加蜂蜜是一種新奇的喝法，那玫瑰花茶加蜂蜜有什么功效呢?如果你對玫瑰花茶加蜂蜜不是特別了解，下面一起來看看本文內容介紹。

問：很多女性朋友喜歡玫瑰花茶加蜂蜜，那么這樣喝玫瑰花茶到底好嗎?

答：玫瑰花茶加蜂蜜，有很好的養顏作用。

把蜂蜜稀釋在溫水中有淡淡的腥味，把蜂蜜調在牛奶、酸奶里面，那樣子腥味會被掩蓋掉。必須注意的是蜂蜜不能用開水調和，這樣會把其中的氨基酸等營養成分破壞掉。

因為玫瑰花是要經過開水的沖泡才能把里面的精華浸潤出來的.而蜂蜜如果用開水沖泡那就會破壞所含的大量維生素B.c和葡萄糖等營養成分.因此，只有把玫瑰花茶泡開再涼一會兒，然后再把蜂蜜加進去，這才是比較合理的飲食方法。

玫瑰花茶加蜂蜜做法： 取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸枸子15克。根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

玫瑰花茶加蜂蜜適合人群： 女性在月經期間情緒不佳、臉色晦暗，甚至痛經，喝點玫瑰花茶可以得到一定的緩解。

中醫認為玫瑰花茶加蜂蜜，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗郁的功效。還可養顏護膚、對肝及胃有調理作用，重要的是它還可消除疲勞。多喝玫瑰花茶，有利于氣血運行，還可以讓臉色紅潤起來。

關于玫瑰花茶加蜂蜜的功效、做法、喝法就介紹到這，玫瑰花可與滿天星、薄荷、紫羅蘭、迷迭香、桂花等搭配。