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蜂蜜柚子茶的3種做法 蜂蜜柚子茶的功效

放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:09:29 來源:互聯網

蜂蜜柚子茶是人們都喜歡喝的一種飲品,一般超市有賣的的做好的蜂蜜柚子茶飲料,幾塊錢的,一點都不貴,但是同我們自己制作的蜂蜜柚子茶還是沒有辦法比的,所以我們最好自己制作蜂蜜柚子茶,下面就來看看蜂蜜柚子茶的3種做法和蜂蜜柚子茶的功效。

制作方法一

做法:

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。

2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時。

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。

5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可(PS:柚子最好選擇胡柚,它雖然個小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中;含量最高的)。

制作方法二

食品用料:

連皮帶瓤柚子500克,蔗糖100克,槐花蜜250克。

注意:

1、不適宜用桂花蜜。

2、玻璃瓶:

選用可容納1000cc的容器。

制作方法:

1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。

2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計,可以用手來試溫,大概摸到比較熱,但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘,這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈,同時也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔張開來。

3、5分鐘過去后,把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最后是柚子果肉。

4、將柚子皮切成大約4.5公分長,寬度呢就是0.1-0.2公分,如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。

5、將柚子果肉剝出來,不要皮、不要核,光要果肉,將果肉放進一個大的容器內,用勺或者其他器具對其進行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

6、攪拌好后,將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的時間越久,味道越好。

制作方法三

材料:

1、柚子。

2、冰糖(柚子重量的1/5左右)。

3、蜂蜜(柚子重量的一半左右)。

4、清水幾茶匙蜂蜜柚子茶。

做法:

1、柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出。

2、吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤。

3、柚子皮切絲,果肉用攪拌機打成泥狀,果瓤按承受能力分別處理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁。

4、把整理好的柚子放入干凈無油的鍋中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,質感略透明即可,離火冷卻。

5、溫熱(60℃以下)時加入蜂蜜拌勻。

6、把成品倒入密封玻璃瓶內,放入冰箱保存。

蜂蜜柚子茶的功效

1、具有美白肌膚的好處,柚子中含有豐富的的維C,能抵抗皮膚衰老。

2、蜂蜜本身還有潤腸的功效,對便秘等也有很高好的改善效果,每天早晚泡一杯飲用,養成定時排便的好習慣。

3、蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效,喉嚨干啞,時常有痰,平常泡點蜂蜜柚子茶,能夠減緩相應的癥狀,能使口舌生津,止咳化痰。

4、蜂蜜生有殺菌消毒的作用,但是泡到水里淡化了之后這種功能就大大降低了,所以泡好的柚子茶要及時喝掉,隔夜了滋生很多細菌,要倒掉。同時瓶蓋打開后最好冰在冰箱里面,優質的柚子茶應該是金黃色的,柚子茶不要長久放置,如果發現顏色變暗,發灰就不要吃了,已經霉變了。

5、具有良好的潤腸排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,經常長青春痘的朋友也可以試一試蜂蜜柚子茶來排毒。

蜂蜜柚子茶不僅好喝而且還有以上所說的各種功效,我們在炎熱的夏季到來的時候可以喝上一杯,很是愜意,而且對于身體很有好處,建議家庭主婦們可以多做一些,給家里人喝。

 
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