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蜂蜜檸檬水的三種做法

放大字體 縮小字體 發布日期:2019-06-28 11:09:25 來源:互聯網

檸檬蜂蜜水酸酸甜甜的,大家都喜歡喝,檸檬含有豐富的VC,因而可以起到美白的作用,蜂蜜是一種天然的具有豐富營養的食品,可以和許多的食品搭配起來食用,兩者搭配起來一起喝,即好喝又有營養。

蜂蜜檸檬水的做法一

材料:新鮮檸檬,蜂蜜,水。

做法

1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2、注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)。

3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃)。

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內不會變質。

剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮

蜂蜜檸檬水的做法二

建議用冷藏好了的檸檬,方便切片。將檸檬放置于開水中浸泡五分鐘。切去檸檬兩頭,切成薄片。

把檸檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次,沒有氣泡了倒著放在冰箱里。

第二天即可沖調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。還可以放入一塊新鮮檸檬片來裝飾,喝的時候也可以聞到檸檬的清香。

(PS:如果想喝冰的,建議先用溫開水做再加冰塊。)

蜂蜜檸檬水的做法三

材料

檸檬干,蜂蜜。

做法

1、早上起來,用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬干。

2、等水溫降到40度以下,再加入蜂蜜。

小貼士:檸檬是比較酸的,如果我們單獨來喝的話,不僅口感不好,而且對胃部也不好,所以我們可以選擇棗花蜜和荔枝蜜一類具有養胃的蜂蜜品種,這樣搭配起來喝,不僅不會對身體有傷害,而且還會很好喝。

 
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