土蜂蜜水怎么泡?土蜂蜜水的正確喝法?

市場上的蜂蜜種類豐富，隨著人們越來越追求純天然的蜂蜜，土蜂蜜也成為經常聽說的一種蜂蜜，那土蜂蜜水怎么泡呢?下面田野牧蜂給大家介紹下。

土蜂蜜俗稱土蜂糖，就是中華蜜蜂采集多種花蜜而成，因為中華蜜蜂是中國獨有的蜜蜂而得名土蜂蜜，土蜂蜜營養物質含量較高，蜜源地多在山區，一年一次采蜜方式比較原始，受到部分人的喜愛。

土蜂蜜水沖泡方法和普通蜂蜜水沒有區別，忌用開水沖泡，過高的溫度會使蜂蜜中的活性物質失去活性，降低蜂蜜的食用價值，推薦用40度左右的溫水沖泡，不會破壞蜂蜜的營養價值，有利于身體對蜂蜜中營養成分的吸收，也可以搭配其他食物，像牛奶、豆漿等一起混合食用，最佳的喝土蜂蜜水的時間在飯前1.5小時或者飯后2小時左右。

并且關于土蜂蜜，大家都有一個誤區，認為土蜂蜜的營養要比意蜂采集的蜜營養高，實際上不完全正確，土蜂蜜的營養成分和意蜂采的成熟蜜幾乎沒有區別，蜂蜜的營養價值上沒有區別。