1.吃飯吃的太快；

　　2.午餐后便立即午睡；

　　3.用餐沒有規律；

　　4.暴冷暴熱混著吃；

　　5.一邊吃一邊喝；

　　6.經常喜歡吃刺激性食物；

　　7.過度的依賴米飯；

　　8.半夜還吃東西。