日常的飲食對于我們來說是很重要的，這不僅能夠提供給我們日常所需要的能量，而且能夠補充我們的營養價值，但是在食物制作的過程中，一不小心可能就會把相克的食物煮在一起，產生對人體有害的物質，隨著時代的發展，人們越來越注意這方面的養生，其中海帶和蝦都是我們生活中常見的食品，很多人也習慣于把這兩種食物放在一起食用，這不禁就引發了一個問題，海帶和蝦能一起吃嗎？今天就讓我們帶著這個問題，去閱讀接下來文章了解一下吧。

一、海帶和蝦能一起吃嗎

可以。宜與蝦同吃。蝦補鈣，海帶能預防胃癌和大腸癌，孕婦多吃海帶有助于胎兒的生長發育;

蝦和海帶一起煮，因為他們都是海里的產品，在一起煮不可能會導致食物中毒的。雖然可以一起吃但是還是不建議這么做哦，因為他們都是屬于涼性的食物，放在一起吃就會更涼，能分開煮的話還是分開煮好一點，體寒的人不要這樣吃，如果體熱的人是可以多吃一點的，不會有影響。不能一次性吃太多，如果吃的太多的話會導致拉肚子，那就得不償失了。物品個人建議排骨跟海帶一起吃是不錯的選擇。

二、海帶的宜與忌

適宜久病體虛、血虛頭暈、氣短乏力、食少贏、營養不良的人食用，是以皮膚干燥的人食用;

適宜各種癌癥患者食用，適宜甲狀腺腫大、癭瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，適宜高血壓病、高血脂癥、冠心病、糖尿病和動脈硬化患者食用;

適宜淋巴結核、睪丸腫痛、便秘的人食用，適宜老年慢性支氣管炎的患者食用，適宜夜盲癥患者食用。

海帶性寒，胃寒者忌食。哺乳期婦女忌過量服食。

海帶的營養價值很高，胃寒者忌食。哺乳期婦女忌過量食用，適宜各種癌癥患者食用，適宜甲狀腺腫大、適宜高血壓病、高血脂癥、冠心病、糖尿病和動脈硬化患者食用。

蝦子補鈣，海帶能預防胃癌和大腸癌。孕婦應多吃海帶有助于胎兒的生長發育，適宜高血壓病癥、高血脂癥和動脈硬化者食用適合高血壓病癥孕婦多吃海帶有助于胎兒的生長發育宜于豬骨同吃。排骨和海帶燉吃，可治皮膚瘙癢適宜淋巴結核、睪丸腫痛、便秘的人食用，老年慢性支氣管炎的患者食用。

掌握好食物的搭配不僅能夠讓食物變得更加美味還能增加營養價值，上面就是對海帶和蝦真的能一起吃嗎的介紹，通過了解以后我們知道海帶和蝦是能夠一起使用的，并且還有很好的補鈣作用，另外值得注意的是有皮膚病和皮膚過敏的朋友盡量不用食用蝦。

海帶和蝦能一起吃嗎？經過我們的調查研究發現，海帶和蝦是可以一起吃的，不過一定要控制食用的量，畢竟海帶和蝦都屬于寒性食物，吃多了對脾胃不好，所以我們在食用時還是要控制好食用的量，注意搭配。這些食物相克還是相益的問題可不能馬虎，畢竟身體是革命的本錢，一定要把身體放在第一位！除此之外，海帶還有有很多功效的，比如說對于一些癌癥患者、淋巴結核患者等人群食用適量的海帶是對身體是有很大的好處的。 希望對大家有所幫助。