主要特點：

便利：快餐盒飯中全部是加工成品，食用方便。

可冷食：日本人很受吃生魚片等生冷食品。但是在我國搞快餐盒飯，就要考慮各地消費者的習慣，選擇合適的菜肴與主食。

衛生：日本有關部門對快餐盒飯的制作有嚴格的衛生要求。加工好的盒飯都有一定的食用期限（一般為1天），由于計劃性強，所以扔棄的過期盒飯很少。

價值低：由于快餐盒飯的加工使用了機械化流水作業，因此價格較低。

營養素平衡：快餐盒飯工廠中都要配備營養師，專門從事食品配料中各種營養成分的計算與平衡。

制作方法：快餐盒飯的制作工藝比較簡單，即是將烹調、加工好的各種食品依次分裝于飯盒中，其關鍵是各種食品的合理配合。

職工盒飯：一般是供職工作午餐的，由于食用場所不同，盒飯配制物亦有所不同。例如在食堂里食用時，可以另外配以咖啡、牛奶及醬湯。如果有困難的話，可另添小塑瓶裝的飲料。職工盒飯一般按一天所必需的營養素量的1/3配合，但專門供青年與老年人用的盒飯可有所區別。盒飯中有時還配以水果或裝入小袋的果醬。

配方舉例：

星期一：胡蘿卜、牛蒡、藕片、加蛋的飯團子（再添加紫菜等）、炸肉圓；另配醬湯。

星期二：小飯團子（加芝麻鹽）、咸牛肉片（另附小瓶醬油）、甘藍絲、胡蘿卜、煮藕塊、醬煮小魚。

星期三：