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花生雞肉排 健脾胃、強筋骨

放大字體 縮小字體 發布日期:2018-11-01 11:34:35 來源:互聯網

原標題:花生雞肉排

  主料:雞胸肉200克,番茄沙司25克,雞蛋2枚,花生50克。

  調料:料酒、蔥姜、胡椒粉、花椒粉、鹽、食用油各適量。

  做法:1.雞胸肉用料酒、蔥姜、胡椒粉,花椒粉,鹽腌漬入味。2.花生裝入塑料袋中,用搟面杖搟成碎備用。3.雞肉充分